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2019-09-28(Sat)

PPK日記  9月28日  空腹が健康の秘訣!っち  今さらぁ!!

うんうん  そりゃああ そうじゃああ なぁ ~!!!! 

なんだか 今さらぁ~!!!っち 思えるが そげな本が売れちょるらしい・・・・・。  

どげえ言うてん! 現代人な食べ過ぎじゃああ! 猫も杓子も グルメ 美食じゃああ! 美味しいモノが巷に溢れちょる! お腹ん休む暇がねえ!わぁ~!!! 

ちぃぃぃぃと昔言いよった・・・断食 それもプチじ いいけえ お腹を休ませることは大事じゃああ 腹も身の内じゃあ! 休ませないダメージちゃああ 大きいでぇ!!!

わしも夜食べ過ぎた、飲み過ぎたぁ~!!! ちゅうたら・・・・次ん朝、昼くらいは平気で抜くんじゃああ!  これじ内臓も一気に蘇るわぁ~!!!

確かに プチ断食でん やると 分かるが・・・・体や心持ちも かるうなるんじゃああ なぁ~!!! 

まぁ ダラダラ食べず、時には一気に抜く そげなメリハリも内蔵にゃああ 必要じゃあああ!


そしち 断食ん後の 食べ物の実に美味しいこと!!! 食べれる 有難さを実感できるわぁ!!
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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