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2018-06-24(Sun)

15kmジョグ 自滅じゃああ。。。。。。。

うん うん 
そうなんじゃああ なぁ ~!

こん 梅雨時期は 当然朝から雨!ちゅう日がおいいんじゃあ!
当然 そげえなりゃああ アウトドアでんジョグは 中止ちゅうことになる可能性が たけえわぁ!

それも あるし 転職じ 体をかなり使っちょる!っち おもうち ジョグ関連大腿部付近の筋肉も当然それなりに鍛えられちょる!っち 思うちょったが あにはからんや ただ歩くのとジョグでは その筋肉の使い方は全然違う!ちゅうことじゃあ なぁ!
それにかてて加えて 肩周りん痛さは当然仕事での影響があるようじ 腕振りに支障が出るほど いてえんじゃああああ

いやはや なげえ口実になったが  結局んところ・・・・・15kmジョグは 本日は 自滅じゃああああ!

インナーマッスルと肩ん肩甲骨周りん痛みはジョグん時間が長くなれば長くなるほど悪化するばかり!
まぁ こん肩甲骨周りん痛みん軽減が喫緊の課題じゃああ のぉ! !(^^)!

情けねえが ちゅうことじ 本日ん タイムは無し!じゃあああああ

  まぁ でも 堅田川は 連日ん 雨じ 生き返るほどん水流が 実に気持ちよかった でぇ!!


           グスン "(-""-)" ( ;∀;) (^^)/
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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