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2017-05-03(Wed)

15kジョグ 雨がぁああああ。。。。。。。。。

うんうん    ゴールデンウィークん後半の初日三日  こっちは 段々 天気が下り気味・・・・ホントは 朝一ん はええ時間にジョグるつもりじゃったが/・・・(・。・)  ついつい 休みちゅうことじ 怠け癖が顔を出し 朝一が 9時半になり・・・・・昼飯食うち・・・・・・・・・結局! 午後ん2時になったぁああああ 段々と 空が わしん 心みたいに 怪しくなったぁああ (;一_一) 
それでん ジョグ気持ちん炎は消えちょらんごとあるわぁ~!  そげな中でん スタートじゃああああ!!!!!
まぁ 雨に濡れるまで!っち 思いよったがぁ・・・・・・小雨でん 今日は風がつようて ケッコーん寒さ 涼しさじゃあああ!!!!!
いつもん 15kジョグは 途中じ諦めたぁああ (ー_ー)!!
まぁ それにしてん いつも 思うが・・・・・アラカン過ぎると・・・・・・・ 筋肉ん落ちるんは はええ感じじゃああああ なぁ ~!!!
こんところ・・・・・朝ん ジョグをやらんかったんじゃが・・・・途端に 足も体も 重てええええわぁ~!!!!!!
やっぱぁ 日頃より コマメに継続する習慣が大事じゃああ のぉ~!!!

まぁ それにしてん やっぱぁ こん時期ん 連休ちゃあああ ええのぉ(*^_^*) 先ずは こん天候じゃああ のぉ~!
なんでん 苦にならんわぁ(@_@;)!!!!     俄か農業もタップリ出来るわぁ!!!!!
明日からは そげな時間を大切にしながら・・・昼間からビールじ  グフ^^    おぉ おぉ  爽快 爽快!!!!
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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