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2016-03-27(Sun)

連15kmジョグじゃああ 深ちゃん。。。。。

うん うん  

思ったより 体が動いたぁ!!!!!! 
昨夜 久々に 親友たちと飲んじ食うち お腹が苦しゅうて 頭も朦朧としち ナントか眠ったんじゃあああ
多分 明日ん朝は ジョグできん!っち 内心思っちょったんじゃけんど・・・・・・・・
朝目覚めれば それなりに まぁ 爽快に近い体ん状態じゃああ ちぃぃぃぃぃとびっくりした が 
おぉ これなら 今日もジョグれる! ちゅうこと じ・・・・・・昨日に続き 連ちゃんじ 15kmジョグったぁ!!!

おおぉ おぉおおおお (@_@;)  いい意味で 裏切られたのぉ(゜_゜) 

15kmジョグれるじゃん! (^^♪  

ジョグれん!っち 思うのは 多分 気分だけかもしれん なぁ!!!!
体は すこぶる 快調じゃあああああ
昨日のように 心配された 背中の疲労感は まったくと言っていいほど無かったぁあああ!!!!
昨日の状態がまるで嘘のようじゃああ なぁ!!!!!!
タイムも 何故か 昨日より 3分ほどいいタイム グフ グフ^^^ なんな!? こりゃああ?????
嬉しい悲鳴じゃあああ わぁ!!!!!!!

それにしてん 昨日の温かさに比べれば・・・・・・今日は さみい わぁ~! まるで冬が戻ったようじゃああ なぁ!!!!
結局! 手袋 は 外せんかったぁああああああ!!
まぁ ジョグ にゃあああ 絶好の天気じゃああ なぁ~!!!!!

もしかしち 昨日ん ジョグ後の ケアがよかったんかのぉ???????
アロエやらポンカンやらと ジョグに効果的な摂取ものが功を奏したんじゃ なぁ!!!!! もち 体んケアもしたでぇ!!
まぁ なんでん かんでん 良い方に解釈する 深ちゃん じゃあああああ!!!!

       やっぱぁ  こげな年になると・・・・・・

               充分なケアは 大切!ちゅうことじゃああ のぉ!!!!! \(◎o◎)/!
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プロフィール

アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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