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2015-04-12(Sun)

深ちゃん ジョグ じゃああ  連続15k!

うんうん   天気のいい日に 天候とニラメッコしながらん ジョグじゃああ 
昨日は夕方 今日は 6時頃より 連続ん15kmジョグじゃあああ 20kmじ やりたかったんじゃが・・・・・・時間がぁあああ (;一_一)
連休じゃった けえ  2日ジョグれた! OKじゃあ のぉ ~ 
ジョグると 気分もサッパリしち いいでぇ~! それにその日の行事も一つ終わった感じじ あとん時間がこれまた有効に使えるんじゃあ わぁ~!
それにしてん 昨日は ぬくうち 半袖半パンでん いい!っち 思うたけんど・・・・・・寒暖の差が激しいもんじゃあ なぁ 今朝は 結局! 手袋しちジョグじゃああ さむう感じたわぁ~!
昨日は 幾分体の重さを感じてんジョグじゃったぁ  今日は それはそげえなかったぁ 連続でんその点は感じんちゃああ 体ちゃあ 中々コントロールできんところもあるもんじゃ なぁ~!
お陰じ 上半身な 幾分 楽になった気がする・・・・
それに気がついた時から早速 ヨガ風腕立てじ強化した結果じゃああ のぉ そげえ苦しさは無かったぁ!\(◎o◎)/! まぁ これも徐々にもっと強化される筈じゃああ なぁ~!
ヨガ風腕立ては そげえハードに感じんのじゃが・・・・・・ゆっくりやるんが ミソじゃあああ しかも毎日欠かさず これも継続は力!じゃあああ それも侮れない日課じゃああ 続けること! ちゃああ 何事でん大事!
やはり! 体にも それなりん 負荷 ちゅうか 虐める手前ん強化に近い鍛錬 ちゃああ やっぱぁ 大事じゃああ 
きっと!それなりん効果やら 健康にゃああ 大いに役立っちょると自負しちょるでぇ~!
それにしてん ・・・・・
こん県道青山から蒲江ん道路も車がすくのうなったぁあ とりわけ 県外ナンバーん車も皆無にちけえほど無くなったぁああ わぁ~! 
その分 高速道は 朝はようから こげな辺鄙な場所でん 車がバンバン行きかいよる・・・・
まぁ 極極富裕気分を高速道を走る事じ満たしよる ちゅうところじゃああ のぉ~! お陰じ県道側の民家ん高齢者んしは
ゆっくり出来ち いいわぁ 穏やかな暮らし ちゅうことか・・・・・・・ まぁ こげな過疎化気分は逆にいいところじゃあ のぉ~!
変に人がおゆうて 車もバンバン飛びよったら・・・・・・穏やかな老後は送れんでぇ~!
まぁ 高速道が開通したお陰じ 逆に静かになったところがある!ちゅうのは また 誠におもしりい現象じゃああ のぉ~!
いい意味ん高速効果じゃあああ わぁ (@_@;) !!!!!!
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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