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2015-03-21(Sat)

深ちゃん な 20kmジョグる!!!

うんうん 
今日は 久々ん 中距離んジョグをやる時間があったぁああああ!  
横目か上方か 今日開通する高速道を見ながらの ジョグ じゃああ!!!!  もうそん工事も殆ど片付いちょる・・・・・綺麗に整備されち 今は開通を待つばかりじゃああ!
すこおおおおおおし 予定より遅れち 6時20分発 じゃああ (^^♪  
天気は 今一つじゃが・・・・・・それほどさむうねえんは ホント 嬉しいわぁ(^・^) 
右膝に ちぃぃぃぃと違和感があったけんど・・・・・ジョグ にゃあ それほど関係はなかった! 
まぁ そげえはええジョグじゃあねえけえ さほど気にするほどんもんじゃああ ねえ! まだ! わけえんじゃああ(若い)?????    アラカンじゃが・・・・・・ 今ん時代んアラカンな 殆ど 昔ん30代と変わらん!っち 認識しちょるしもおいいんじゃあ わぁ~! まだ! 多少ん無理は効くんじゃああ なぁ~!
どこどこんピンク色ん梅が満開じゃったぁああ まるで!桜ん満開を見るようじゃああ わぁ~! 一瞬 ジョグりよるん忘れるほどん美しさじゃああ (●^o^●)!!!! 通りを行きかう車中ん人にも一服ん清涼剤じゃあ!

体がおもう感じたり・・・日により軽く感じたりするごとある・・・・これも多分にメンタルな要素も含まれちょるごとある 何か心配事や気になる事があると・・・途端に体も重くなる!ようじゃああ なぁ 
これが俗に言う メンタル面の強さ ちゅうもんじゃあ なぁ これもなげええええええウルトラじゃあああ 克服せなあいけん要素じゃあ わぁ~! 体を軽く感じてジョグれる! これは ケッコーなモチベーションにゃあ なるでぇ~!
約2時間じ終了じゃあああ!!!! まぁ いつもんペースちゅうことじゃああ のぉ~! まぁ 今日ん出来から言うと いいタイムちゅうことじゃあああ なぁ!!!!!
驚愕は・・・・・・・ジョグり終えち 疲労度が低かったわぁ これにゃああ ちぃぃぃぃぃと驚きじゃあああ!!!!
もしかしち・・・・・・少しずつじゃが・・・・・意識して テンポアップしよる結果のぉ

      グフ グフ  なんでん! 前向き いい方に解釈する 深ちゃん じゃああああ (^・^)!!!!
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プロフィール

アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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