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2014-09-13(Sat)

ウルマラマン完走日誌218日目 新しい5本指シューズじ20kmジョグじゃあ!

\(◎o◎)/! そうなんじゃああ なぁ  

今日は ホント 新しい 5本指シューズじ 久々ん20kmジョグ したでぇ~! (^O^)/

前ん奴は 結局 3年ほど持ったぁああ これが はええか おせえかは ご想像に任せることにしち わしん中じゃあああ ケッコー持った!っち 思うちょる! 
モチ! ばっちり 15000円程出してん おしゅうねえ(惜しくない)ちゅう感じジャあああああ のぉ! 
なんちゅうてん ほぼ毎日ジョグじゃあ これじゃったぁ(^O^)/ 
今でん 時々 足ん裏がいとうなるけんど・・・・・・慣れるにゃああ ケッコーな時間を要したわぁ 
そりゃあ そうじゃあ わぁ!
走り方が まるで違うんじゃあああ しかも 慣れるまでは 骨折する可能性がある!っち 言われよったけえ ジョグりたい気持ちを抑えち じっくり足を作ったけえのぉ~!
ともあれ 古い五本指シューズ ホントにお疲れさん(゜_゜) !!!! ホント!助かったでぇ(^-^)
わしも昔ん人間じゃあ のぉ 中々 ふりいちゅうてん 捨てきれんの じゃあ  未だ 玄関に デエエエエエエエエエン!っち鎮座しちょるでぇ!!!!! 
おぉ ~おぉ (;一_一) 神よ! ゴッドハンド ならぬ ゴッドレッグ じゃああのぉ (●^o^●) 。。。。
グフ^^ 引く シャレ!

いつもん 20kmジョグは 朝一ん5時半ごろから ジョグるんじゃが・・・・・・今朝は 雨が降りよっち  結局 ジョグったんは・・・・・ 2時半じゃったぁあああ  
もう 時折ん秋風を感じながらんジョグじゃった がぁ・・・・ やっぱぁ 長い時間ジョグりだすと 真夏に負けんんくらいん汗をかく。。。。。。。。。。
そげえなると・・・・・・汗が風に当たり 逆に 体が さむうなるわぁ (;一_一)  あちいような さみいような変な体幹温度を感じながらんジョグじゃったぁああ

新しいシューズも まだ 足にフィットしてねえんか・・・・左ん親指は 10km過ぎたあたりから いとうなり出したぁ!!!!
まだまだ シューズが足ん指やらに馴染むん ちぃぃぃぃぃぃと時間もかかるのぉ!
20km 1時間55分じゃあああ まぁ まぁ ん ペースじゃあ!  

もうちぃぃぃぃぃぃと いいタイムを期待しちょった がぁ(贅沢!)  
やはり 後半になると・・・・失速するのぉ。。。。。。。
これも 大いなる今後の課題じゃあああああ!!!!

これも一人ん弊害じゃあ のぉ 
これが 有る程度の集団じゃったら・・・もうちぃぃぃぃぃとタイムもようなるし・・・・ヘタリも少ない筈じゃああああ 

まぁ 何度ジョグってん やっぱぁ 新たなる悩みや課題が出てくるのぉ~!

           まぁ これが成長の鍵 じゃろうけんど・・・・・・・・・・・・・・(ー_ー)!! 

              アラカン親父は ただただ 前向いち ジョグるでぇ(●^o^●)!!!!!!!
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プロフィール

アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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