2014-08-17(Sun)
ウルマラマン完走日誌 216日目 今日も18kmジョグじゃああ!
おぉ おぉ ジョグに関しては 中々有意義な4日間の休みを過ごしたでぇ ~ (●^o^●)
休みちゅうねえ 朝はいつもん仕事に行く時間と一緒じ 5時過ぎ起きち ジョグったぁあ (^O^)/
お陰じ 心も体も 大満足じゃああああ おぉ 満たされた盆休みじゃったぁああ!
まぁ こげな休みも 時にゃあ ありじゃああ のぉ~!
なんちゅうてん 今回は盆に子供達も帰らんかったし・・・・弟ファミリー達も 早い時期に来たけえ 盆も早めにいつもん行事が終わったぁあ
そげえなると・・・・・
後はじっくり時間が許せば・・・・・ ジョグ できるわぁ\(◎o◎)/!!!!
結局! 4日間毎日 10km以上ん距離をジョグったことになるわぁ~
本当は 連続20kmジョグ っち 思いよった けんど・・・・・・ まぁ 気持ちと体と相談しながら・・・・・ ちゅうことじゃああ アラカンじゃああ けええ やりたい気持ちはあってん やっぱぁ 無理 無謀 は 御法度じゃあああ のぉ ~ (;一_一)
体壊しち 仕事に差し支えあったら なんのことか分からんごとなる! それは 断じてしちゃあ いけんことじゃああ
まぁ じっくり 体と相談しながら・・・・時を待てばいい!んじゃああ
おぉ おぉ 軍師 黒田かんべえんセリフんごとあるのぉ (*^_^*)
今朝も 鬱陶しい程の暑さじゃったぁああああああ!!!
まだまだ 街は眠っちょる感じじゃあああ 梶川先生が新聞を配達してくれる時間 5時半が 大体スタート時間じゃあああああ
それにしてん 我ながら すげえ!っち 思うんは・・・・・・・休みじゃあねえ ようそげな時間に よだきゅうねえじ起きれる!ちゅうことじゃあああああ
(うんうん アラカン深ちゃん も それなりに進歩したちゅうことかぁあ ?)
大体 休み ちゃああ 気も緩んじ いつもでん寝ていてえ!はずじゃが 全くそげな気が起らんかったぁあああ
こりゃあああ すげえ進歩で! 大いなる成長!っち 言ってんいいでぇ~!!!!
体が自然に起きる! (おぉ おぉ カッコイイねえ!) ちゅう感じじゃあああああ
ジョグん姿勢も 今は意識しち 起こし気味にしよる・・・・・ それんほうが息苦しさも 少し和らぐ感じじゃし・・・・・汗も目に入る量が違う気もする
まぁ なにより 起こし気味んジョグスタイルんほうが なんちゅうてん!かっこいい(*^_^*)わぁ!!!
約18kmじゃったぁああ 少し腕の振りをはようしち タイムは上がったごとある わぁ 途中ウォークも入ったけんど・・・・1時間40分 ちゃあああ
こりゃあ すげえでえ!!!!!!
休みちゅうねえ 朝はいつもん仕事に行く時間と一緒じ 5時過ぎ起きち ジョグったぁあ (^O^)/
お陰じ 心も体も 大満足じゃああああ おぉ 満たされた盆休みじゃったぁああ!
まぁ こげな休みも 時にゃあ ありじゃああ のぉ~!
なんちゅうてん 今回は盆に子供達も帰らんかったし・・・・弟ファミリー達も 早い時期に来たけえ 盆も早めにいつもん行事が終わったぁあ
そげえなると・・・・・
後はじっくり時間が許せば・・・・・ ジョグ できるわぁ\(◎o◎)/!!!!
結局! 4日間毎日 10km以上ん距離をジョグったことになるわぁ~
本当は 連続20kmジョグ っち 思いよった けんど・・・・・・ まぁ 気持ちと体と相談しながら・・・・・ ちゅうことじゃああ アラカンじゃああ けええ やりたい気持ちはあってん やっぱぁ 無理 無謀 は 御法度じゃあああ のぉ ~ (;一_一)
体壊しち 仕事に差し支えあったら なんのことか分からんごとなる! それは 断じてしちゃあ いけんことじゃああ
まぁ じっくり 体と相談しながら・・・・時を待てばいい!んじゃああ
おぉ おぉ 軍師 黒田かんべえんセリフんごとあるのぉ (*^_^*)
今朝も 鬱陶しい程の暑さじゃったぁああああああ!!!
まだまだ 街は眠っちょる感じじゃあああ 梶川先生が新聞を配達してくれる時間 5時半が 大体スタート時間じゃあああああ
それにしてん 我ながら すげえ!っち 思うんは・・・・・・・休みじゃあねえ ようそげな時間に よだきゅうねえじ起きれる!ちゅうことじゃあああああ
(うんうん アラカン深ちゃん も それなりに進歩したちゅうことかぁあ ?)
大体 休み ちゃああ 気も緩んじ いつもでん寝ていてえ!はずじゃが 全くそげな気が起らんかったぁあああ
こりゃあああ すげえ進歩で! 大いなる成長!っち 言ってんいいでぇ~!!!!
体が自然に起きる! (おぉ おぉ カッコイイねえ!) ちゅう感じじゃあああああ
ジョグん姿勢も 今は意識しち 起こし気味にしよる・・・・・ それんほうが息苦しさも 少し和らぐ感じじゃし・・・・・汗も目に入る量が違う気もする
まぁ なにより 起こし気味んジョグスタイルんほうが なんちゅうてん!かっこいい(*^_^*)わぁ!!!
約18kmじゃったぁああ 少し腕の振りをはようしち タイムは上がったごとある わぁ 途中ウォークも入ったけんど・・・・1時間40分 ちゃあああ
こりゃあ すげえでえ!!!!!!
スポンサーサイト