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2014-08-17(Sun)

ウルマラマン完走日誌 216日目 今日も18kmジョグじゃああ!

おぉ おぉ  ジョグに関しては 中々有意義な4日間の休みを過ごしたでぇ ~ (●^o^●)
休みちゅうねえ 朝はいつもん仕事に行く時間と一緒じ 5時過ぎ起きち ジョグったぁあ (^O^)/

お陰じ 心も体も 大満足じゃああああ おぉ 満たされた盆休みじゃったぁああ!

まぁ こげな休みも 時にゃあ ありじゃああ のぉ~! 

なんちゅうてん 今回は盆に子供達も帰らんかったし・・・・弟ファミリー達も 早い時期に来たけえ 盆も早めにいつもん行事が終わったぁあ  
そげえなると・・・・・ 
後はじっくり時間が許せば・・・・・ ジョグ できるわぁ\(◎o◎)/!!!!

結局! 4日間毎日 10km以上ん距離をジョグったことになるわぁ~ 
本当は 連続20kmジョグ っち 思いよった けんど・・・・・・ まぁ 気持ちと体と相談しながら・・・・・ ちゅうことじゃああ  アラカンじゃああ けええ  やりたい気持ちはあってん やっぱぁ 無理 無謀 は 御法度じゃあああ のぉ ~ (;一_一)  
体壊しち 仕事に差し支えあったら なんのことか分からんごとなる! それは 断じてしちゃあ いけんことじゃああ 
まぁ じっくり 体と相談しながら・・・・時を待てばいい!んじゃああ 
           おぉ おぉ  軍師 黒田かんべえんセリフんごとあるのぉ (*^_^*)

今朝も 鬱陶しい程の暑さじゃったぁああああああ!!! 
まだまだ 街は眠っちょる感じじゃあああ 梶川先生が新聞を配達してくれる時間 5時半が 大体スタート時間じゃあああああ  
それにしてん 我ながら すげえ!っち 思うんは・・・・・・・休みじゃあねえ ようそげな時間に よだきゅうねえじ起きれる!ちゅうことじゃあああああ
   (うんうん アラカン深ちゃん も それなりに進歩したちゅうことかぁあ ?)
大体 休み ちゃああ 気も緩んじ いつもでん寝ていてえ!はずじゃが  全くそげな気が起らんかったぁあああ
こりゃあああ すげえ進歩で! 大いなる成長!っち 言ってんいいでぇ~!!!!
体が自然に起きる! (おぉ おぉ カッコイイねえ!) ちゅう感じじゃあああああ

ジョグん姿勢も 今は意識しち 起こし気味にしよる・・・・・ それんほうが息苦しさも 少し和らぐ感じじゃし・・・・・汗も目に入る量が違う気もする 
まぁ なにより 起こし気味んジョグスタイルんほうが なんちゅうてん!かっこいい(*^_^*)わぁ!!!

約18kmじゃったぁああ  少し腕の振りをはようしち タイムは上がったごとある わぁ 途中ウォークも入ったけんど・・・・1時間40分 ちゃあああ  
                              こりゃあ すげえでえ!!!!!!
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プロフィール

チェロ弾き深チャン

Author:チェロ弾き深チャン
私は70歳を越えたぁ コキコキん深ちゃんですぅ!!。
時には「ウルマラマン深ちゃん」 はたまた 「チェロ弾き深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! チェロは癒しじゃああああ! 音に痺れる 音に酔う🎵
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州ん大分県の佐伯市と言う県南在住の深田耕司と言いますぅぅ。
地方ん高齢者ぁぁ銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、チェロの調べの癒し、ウルトラジョグ(マラソン)音楽からアートまで! ためにならない(?)人生相談、貧困高齢者のぼやき 子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ アガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

令和6年6月19日

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