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2014-08-16(Sat)

ウルマラマン完走日誌 215日目  20kmジョグじゃああ 1時間55分!

おぉ おぉ (^O^)/  
今朝も 5時半より ジョグじゃあああ   

なあああああああんだか! 昨日よりも 鬱陶しい程の蒸し暑さじゃああ どうやら 青山んほうは 夜中 雨が降ったごとあるのぉ ~ 路面がまだ濡れちょったぁあ!!!!

まぁ ちぃぃぃぃぃぃとはぁ 昨日の反省を含め 改良したでぇ
 
少し入念な準備運動 ウォームアップじゃあ それと 昨日は少し長めの国東んウルトラTシャツじゃったがぁ 
これだと 汗もなげえぶんだけ吸いこみが多いのでジョグる時んストレスもおゆうなる 可能な限りんストレスは軽減するんが なげえウルトラん距離を走る時は 必要じゃああ のぉ~! 
それじ Tシャツも 幾分短めんチャンピオンのにしたでぇ!

そん両方とも それなりん効果もあったようじゃああああ !!!!! (;一_一)
タイムも 2時間切ったでぇ (●^o^●) やはり 走り出しん体ん軽さが 少しだけいいタイムに結びついたようじゃああ なぁ~! 
それに意識しち 腕ん振りもはようしたでぇ! やはり 早い 感じは受けたのぉ。。。。。。
アラカン親父じゃああ なんでんそれなりん意識を十分しち・・・・・事に当たらんと 何事も思ったより成就せんかも知れん 
わけえ時は 体も 自然に動くが こと 人生後半人間にゃああ 残念ながら それは 全く期待はできんのぉ。。。。。。
体の年齢は隠せんわぁ!  (;一_一)ホンと! ホント! 冷やか笑^^

今日は 初めてじゃが・・・・・・わけえおなごし(女性)んジョガー(陸上でんしよる雰囲気じゃあ)に二度すれちごうたぁああああ (●^o^●)  うんうん10代から20代ん前半かぁあ??????
わけえしは 仮に陸上でん やりよらんでん それなりのしなやかな体じ 2,30kmジョグも あっ!ちゅう間にこなし そげえばてることもねえんじゃああ なぁ  
そんくらい わけえと 体んハリやら弾力性やら持続力やら もち しなやかさがあっち 正に 笑いころげ 踊りころげながらジョグれるんじゃああ なぁ~! (゜_゜)  そこには 何の苦痛感もねえんじゃあああああ 

わしどもは ホント! 必死 死に物狂いじ ジョグりよるねえ。。。。。。。 
見た感じも 飛び跳ねてジョグりよる感じじゃああああああ 
まぁ イヤらしい意味じゃああ ねえでぇえ 正に わけえ肉体は 見た目で分かるのぉ。。。。。 
あまりにも違い過ぎるわぁ~!

まぁ そげえ言うてん 無い物ねだり 指をくわえち 見ちょってん どげええもならん!

アラカンな アラカンらしく 苦しさを快感にしながらジョグるだけじゃあああ 正にそれだからこそ!意味が有る!んじゃああ 
誰でん出来ることを当たり前にやっちょったら・・・・・・無意味 じゃああ!!!

       こん苦痛 こそ! やる気の一歩 目指す一歩じゃあああ!!!!!!

            アラカン だから 楽しい\(◎o◎)/!ん じゃあああ なぁ!

          アンタにも 分かるじゃろう????? 
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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