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2014-06-29(Sun)

ウルマラマン完走日誌 200日目  今日もジョグじゃあ 20kmん後は ヨガじ・・・・・

うんうん (*^_^*) そうなんじゃああ なぁ 
梅雨ん中休みちゅう感じじゃああ のぉ~! 
1週間前は 今日は雨ちゅう天気予報じゃったぁあああ それから 曇りになっち ・・・・天気もそげえよおねえ!っち 思いよったけんど・・・・金曜日頃より どうも今度ん日曜日は天気がよさそう!ちゅう予報に変わったぁあ!!!!  
おぉ おぉ いいもんじゃああ(@_@;) 
今日は 朝より心地いい風が吹きよったぁああ 絶好のジョグ日和 ちゅうところじゃったぁあああ 20kmジョグじゃあああ 20kmジョグ後んヨガちゃあああ 多分 初めてじゃあ まぁ ヨガん時は とかく運動量をセーブしちょるんじゃああ! 
今日んタイムも ちぃぃぃぃと体がおもてえ感じじゃったけんど・・・・後半の追い込みが功を奏したか・・・・・・・・ 2時間くらいじゃったぁあ 
あん走りん割にゃああ いいタイムじゃったぁあああ 
やっぱぁあ 自分の中でん 気持ちペースを上げた気分じジョグりゃああ それなりんタイムになるようじゃああ なぁ ~~!!
前は20kmあちこちん距離だと 途端 色々なところが擦れち いとう(痛く)なりよったんじゃが・・・・・それも慣れか? 今んところ 20kmじゃ しゃわねえごとあるわぁ 
まぁ それなりに体ん耐性も付いた!ちゅうことかぁ~???? ケツやら乳首やら脇ん下やらが 大丈夫じゃあ 
これがねえだけでん ストレス溜めんじ いいのぉ (●^o^●)
ワールドカップと 一緒じゃあああ わしにとってん 日本チームにとってん ウルトラん完走は まだまだ高い壁じゃあああああああ
それを登れるんは やっぱぁ 距離をジョグる その経験の積み重ね それによる地力 体力ん向上しかねえわぁ!!
そうじゃああ  ただ ただ ジョグるだけ! じゃあああのぉ~!!!!!

わしん次男よりプレゼントされた ウォークマンが 今日とうとう壊れたぁあ(;一_一) 残念じゃああ(>_<)
それでん そん次男が昨年の誕生日プレゼントじ 新しいウォークマンを買うちくれたぁああああああ
ホント! ありがてええわぁ  また 大事に使わして貰うでぇ~!

こん壊れたウォークマンも かれこれ・・・・・3年以上はつこうちょるでぇ~! ほぼ 毎日じゃあああああ
いい友じゃああああああ  もう十分元も取ったぁああ ヽ(^。^)ノ
そげな・・・出来の良い息子に感謝しながら これからも また ジョグろうかのぉ グフ グフ^^^^^^^^^
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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