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2014-05-24(Sat)

ウルマラマン完走日誌 192日目  20kジョグったでぇ~~!!!

うんうん 久々じゃああ のぉ (●^o^●)

それも今日は10時前と いつもん朝方とは ちごうたでぇ~! 
もう 半パン 半袖じ十分じゃあ のぉ  グットな気候じゃああ わぁ~! 一気に あつうなった気がするわぁ
こんところ ちぃぃぃぃぃぃぃと お腹周りが おおきゅうなったような感じがしちょったけんど 微妙なもんじゃああ のぉ いつもとおんなじペースんようにあった けんど・・・・・ タイムは ちぃぃぃぃぃと悪かったわぁ (;一_一) 重い分だけ スピードも上がらんかったようじゃああ なぁ~  約2時間じゃあああああああ!!!!!  
うんうん 結果は正直に受け止めようのぉ!
先一昨日ん夜中 寝ちょる時 急に右足んふくらはぎ部分がつったんじゃああ いやぁああああ!ビックリしたでぇ~!!! 
なんし?夜中ん寝ちょる時に足がつるんかのぉ???? まったく理解に苦しむのぉ(@_@;) 
まぁ 少しその後遺症じ一日中痛かったけんど そん割りにゃああ なんとか ジョグは出来たぁ! 
こりゃああ なんじゃったんかのぉ????? 今日はその後遺症も影を潜めなんの違和感(少しは感じたが?)も無くジョグることが出来たぁ よかったわぁ(@_@;)
 
それにしてん 道路からん照り返しん熱さは 最早! 夏メガ級じゃあああ! (;一_一) あちいでぇ~~!
それでん 風があっち 汗をかいてん乾き飛ぶ感じじゃったぁ  
まぁ 熱中症も段々視野に入れちジョグらんと あぶねえけえのぉ (*^_^*)  コマメに水は摂ったぁあああ  ちゅうてん 青山小学校でん水道ん水じゃが これが すべからくうめえええんじゃああ ヽ(^。^)ノ!!!!  
究極ん水じゃあああ  うんうん 六甲の天然水かぁあああ うん それに匹敵するわぁ!

まぁ 20kくらいなら まだ内臓へのヘタリは そげえねえ! のぉ! こん距離を越えち 一気に現われるんじゃあろぉのぉ! 
こん内臓んヘタリも やっぱぁ 慣れち行くしかねえんじゃああ なぁ! うんうん素晴らしい異次元体験じゃあのぉ
とに角! まだまだ 走り込みは必要じゃああ のぉ! 
足ん地力は だいぶ増したけんど・・・・・・ ウルトラん距離っちゃああああ  途方も無く なげえんじゃああ まだまだ 20kが かりいジョグ!っち 思えんと 到底無理!じゃ!
おぉ おぉ  目指す先は ねげえわぁ (@_@;) 

走り終えち なんごうん野菜売場ん隣ん木の下ん陰じゆっくりストレッチしたでぇ いい影があっち いい風が吹いち この世の楽園のようじゃああ なぁ!!!!!

       おぉ おぉ 体もだいぶ ゆっくり解される感じじゃあ なぁ~!!!!
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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