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2014-05-06(Tue)

ウルマラマン完走日誌183日目 4日目じゃ 20kジョグ 2時間切ったでぇ!!!!!

(@_@;) おぉ ~~!!!! 4日目じゃああ 

嬉し楽しのゴルウィ-は今日が最終日じゃあ のぉ! はええもんじゃああ なぁ!!!!! 
だいぶ ゆるゆる うるうるしたでぇ (^◇^) 
うんうん 連続んジョグも昨日ん雨じ流れたけんど・・・・今日はしっかり!20kジョグ じゃああ (@_@;) 
最初は ちぃぃぃぃぃぃと喉がわるうて 風邪気味ちゅう感じじ 体調が心配じゃったけんど・・・・イザ!ジョグると 途端にそげんこつは どげえでんようなるのぉ (*^_^*) 
兎に角! 予定の距離を完走することに躍起になるんじゃあ なぁ まぁ 年寄りの冷や水じゃが そげなどげえでんいいことでん やり遂げる意思 意志貫徹っちゃああ やっぱぁ大事じゃああ のぉ~! 
まぁ それが生きる基本 原動力とも言えるでぇ!!!

2,3日前より痛かった腕も何とかジョグに耐えられる程に回復傾向じゃし・・・・これもヨガん鍛錬のお陰かぁあ??????

ともあれ! 今日は 全てがベストん状態じゃったぁあああああ 
これぞ! 究極んジョグ じゃあ なぁ!
下着もこいつが一番フィットするごとあるわぁ 後んは ちぃぃぃぃぃとごわごわするんじゃあ オチンチンの収まりもあまりようねえんじゃあ なぁ~ ところが こいつはジャストフィットじゃああ ストレスにゃあ ならん!
 
ジョグる前より 今回はちぃぃぃぃぃとピッチ上げちみろう!っち 思うちょってそん通りんジョグも出来たあぁああ わぁ
そのお陰じ 2時間を切ったぁああああ (^・^) (●^o^●)(^v^)!!!!!
 
朝から嬉しいわぁ! 

しかも 走り終えてん 全体の疲労度がすくねえんじゃあ なぁ これがマタマタすげえことじゃあああ !!!!
うんうん こん連休ジョグりこんだ結果が出たんじゃあ なぁ!
まぁ 伊達にジョグっちゃああ居らんちゅうことじゃあああああ なぁ!!!!!  いつもなら 膝やら足やら腰までもガクガク状態になるんじゃが・・・・・ 何だか20kホントにジョグったんかなぁ???? ちゅう位にストレス無しじゃあああああああ

いやああああああ ~( 一一) 連休最後にしち いい結果が出ち ホント良かったわぁ
 
まぁ ウルトラん神はわしを見捨てんかった! ちゅうことじゃの!

それにしてん 今日は これからしょわしい一日になるでぇ 
昨日が天気わるうでなあああああんも出来んかったけえ 今日全てやり終えるんじゃあああ 
ストーブ直しち・・・・・ 扇風機出しちょって・・・我が愛車んベンツん洗車もしち コンポスターも入れ替えち 漬物も漬け替えち 昼はカレー作っち 夜は野菜炒めじゃあああ!!!!!


      お~ぉ ぉぉぉぉ アラカン深ちゃん も 休みちゅうねえ 寝る暇もねえのぉ (*^_^*) 
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プロフィール

アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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