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2013-11-14(Thu)

ウルマラマン完走日誌45日目  糖尿病っちゃああ!!!!

おぉ おぉ (゜-゜) 今日は 世界糖尿病ディー っち うんうんそげなディーがあるんじゃあ なぁ 感心☺
わしもビックリ☆したけんど・・・… 日本でん予備軍を入れち2000万人!っち すげえ数じゃあ\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 5,6人に一人ちゅうことかぁ??????
ホント!ビックリするわぁ 世界ンしは どちらも豊かじ平和!ちゅうことジャの まぁ 嬉しい贅沢な悩み じゃが 糖尿病を患ったしは人ごとじゃあ ねえわぁ!!!! (@_@;) そん4大要素が 肥満 運動不足 ストレス 加齢 っち うんうん そん通りじゃあ 分かるわぁ(-_-)/~~~ピシー!ピシー! 
こんバカなわしでん50歳手前じ気が付いちよかったわぁ あんままほほっちおいたら・・・・糖尿病路線マッシグラじゃああ !!!!!! 驚愕 無念 苦悩の人生が確実に待っちょった筈じゃ 
誰がなんと言おうと! ジョグが大事じゃああ(深ちゃん断言!) 言うなれば ジョグ だけでんいいわぁ それじ糖尿病予備軍ともオサラバじゃ! 
ジョグすりゃあ 運動不足も解消! ストレスも解消! ついでに肥満も解消じゃああ 全く 言うこと無し!じゃああ 
一日30分程 5km位じいいんじゃあ それを継続させりゃああ あとは なあああああああんも(@_@;)心配要らんでぇ! こんわしがついちょる! 大船に乗ったつもりでやりゃあ いんじゃあ なぁ!
わしん回りにん 糖尿病予備軍のしが一杯居るわぁ! どっちも酒ん飲み過ぎじゃのぉ(^^♪ わしも好きじゃけど体質的にあんまりつよう(強く)ねえんが幸いしてか 好きにゃあ割にゃあ そげえ飲まんのじゃあ! これも神の思し召しか???? グフ^^ (●^o^●) 感謝じゃああのぉ!

今日も 真っ暗な道をジョグしたでぇ いつもん距離じゃあ! 30分 約6km 途中じ便意を催しち キツカッタぁ。。。。。。。。(ー_ー)!!(;一_一)(゜-゜)
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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