2012-04-15(Sun)
ウルマラマン 調子がいいどぉ!
昨日 約17kmんジョグじゃああ 今日も そんコースジョグったでぇ
昨日ん筋肉痛は全くなかったぁ(^・^)
嬉しいのぉ
どうやら 足もそれなりに力がついた ちゅうか耐性力がアップしたかぁ? 腕立てん成果か
どっちにしてん! 連続17kmジョグっちゃああ 初めてじゃあ
それだけジョグろうちゅう気持ちになるちゅうことは 体ん調子は最高潮ちゅうことじゃの グフ^^
時折 足ん裏やら 膝がいとうなったりするが・・・・・ ジョグるにゃあ 殆ど影響ないんで
嬉しい限りじゃああ
少しずつじゃが 100km完走も 夢じゃねえなるかも知れんでぇ (@_@;) タイムも それなりんタイムじゃあ けっして おそうねえでぇ(遅くない) ちゅうか 以前より確実に早い!
これも五本指シューズんお陰じゃあああ (^・^)
17km 1時間35分くらいじゃああ!
おぉ! 20km 2時間切るでぇ! まぁ こんくらいじ 良しとしようえ! 故障だけは 勘弁じゃああ!
昨日ん筋肉痛は全くなかったぁ(^・^)
嬉しいのぉ
どうやら 足もそれなりに力がついた ちゅうか耐性力がアップしたかぁ? 腕立てん成果か
どっちにしてん! 連続17kmジョグっちゃああ 初めてじゃあ
それだけジョグろうちゅう気持ちになるちゅうことは 体ん調子は最高潮ちゅうことじゃの グフ^^
時折 足ん裏やら 膝がいとうなったりするが・・・・・ ジョグるにゃあ 殆ど影響ないんで
嬉しい限りじゃああ
少しずつじゃが 100km完走も 夢じゃねえなるかも知れんでぇ (@_@;) タイムも それなりんタイムじゃあ けっして おそうねえでぇ(遅くない) ちゅうか 以前より確実に早い!
これも五本指シューズんお陰じゃあああ (^・^)
17km 1時間35分くらいじゃああ!
おぉ! 20km 2時間切るでぇ! まぁ こんくらいじ 良しとしようえ! 故障だけは 勘弁じゃああ!
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