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2012-04-15(Sun)

ウルマラマン 調子がいいどぉ!

昨日 約17kmんジョグじゃああ 今日も そんコースジョグったでぇ 
昨日ん筋肉痛は全くなかったぁ(^・^)
嬉しいのぉ 
どうやら 足もそれなりに力がついた ちゅうか耐性力がアップしたかぁ? 腕立てん成果か 
どっちにしてん! 連続17kmジョグっちゃああ 初めてじゃあ 
それだけジョグろうちゅう気持ちになるちゅうことは 体ん調子は最高潮ちゅうことじゃの グフ^^ 
時折 足ん裏やら 膝がいとうなったりするが・・・・・ ジョグるにゃあ 殆ど影響ないんで  
嬉しい限りじゃああ 
少しずつじゃが 100km完走も 夢じゃねえなるかも知れんでぇ (@_@;)  タイムも それなりんタイムじゃあ けっして おそうねえでぇ(遅くない)  ちゅうか 以前より確実に早い! 
これも五本指シューズんお陰じゃあああ (^・^) 
17km 1時間35分くらいじゃああ! 

おぉ! 20km 2時間切るでぇ!  まぁ こんくらいじ 良しとしようえ! 故障だけは 勘弁じゃああ!
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アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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