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2017-05-20(Sat)

急に あつうなっち・・・・・・15kmジョグ! 

うん うん  五月ん下旬じゃが・・・・・ 朝晩は ケッコーなごと さみいんじゃが・・・・・・日が昇ると 途端に あつうなる!。。。。。
(;一_一)。。。。。。  
今日も そうじゃああ なぁ ~  
9時半からんジョグじゃったが・・・・・・ 殊の外 暑さが応えたわぁ~!
ジョグんスピードに関しちゃあ こんところん 毎朝んジョグが効いちょるんか・・・・・すこぶる 足も体もかりいんじゃああ なぁ (●^o^●)  体もかなりかりい感じじゃし・・・・足取りも 軽快じゃああああああ
ところが ところが それ故 天気が良すぎち そん 暑さんほうが 体に ダメージを与えたのぉ ~~(;一_一)
まぁ アラカン オヤジが走りよっち 途中じ倒れたなんちゃあああ 末代まで こん地域じ笑いモンじゃあああ それだけは避けなああいけん!!!!!
青山小学校じ 目一杯ん給水と体に水掛けち そんあとも 府坂ん公民館ん外ん水道じ水ん世話になりよったら ことん他 時間も取られたようじ 帰っち タイムを確認したら・・・・・1時間28分じゃあああああ 
おぉ おぉ  情けねえのぉ(ー_ー)!!!!!!! 
こんペースなら 1時間10分くらい!っち 思いよっただけに 非常に残念じゃあああああ!!!!!!
いつも 気になりよった・・・・・・胃腸ん状態も それほど気にはならず!
足も体も内臓も調子良かっただけに 誠に残念じゃあああああ!!!!!!!

まぁ  そげんこつも あるわぁ!!!

                        継続は力じゃあああああ  続けることが 大事じゃああ のぉ!!!!!
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2017-05-06(Sat)

ゴルウィー  やっと天気が ようなりそうじゃああ なぁ~!

うんうん   やっと! 明日は どうやら 天気が ようなりそうじゃああ わぁ~! ヽ(^o^)丿
よかったのぉ~!
なんちゅうてん! 今年ん予報じゃあああ 殆ど晴れ!っち 言いよったごとあるが・・・・・・・ゴルウィーに入った途端・・・・・ぐずつき模様じゃああ!!!!!!
お陰じ 予定しちょった・・・・畑やらジョグも 思うように出来んかったわぁ  どうも 人間な 雨やら曇りになると・・・・・・行動力が鈍るようじ・・・・・・(言いわけじゃあ のぉ)     ついつい うたた寝深ちゃんに なっちしまうわぁ~!
ちゅうことじ 明日は 朝はようから スケジュール一杯じゃあああ 早朝の15kジョグしち シャワー浴びち 直ぐに 臼杵に行っち髪カットしち 今度は 昼から 防災士ん総会じゃああああ  それが終わっち やっと念願の畑にトライ出来るわぁ!
最後ん日が 一番いい天気ちゃあああ あまりに皮肉ちゃあ 皮肉じゃあああ のぉ~!
まぁ お陰じ あんまりお金は使わんじ 良かったのぉ (@_@;)  家じ ユッタリ まっとり ホンワカ ちゅうのも いいもんじゃあ わぁ
こりゃあ これじ 中々時間がたたんじ ゴルウィーも なごう感じたわぁ! ジャン ジャン
2017-05-04(Thu)

第2265回「五月病になったことがありますか?」

ねえわぁ!!!!!  
わしどもんような アホじお金んねえしは そげんことになる時間はねえし 環境もねえんじゃああ なぁ そげなしは 豊かじ楽な暮らしをしよるえれえししかならんのじゃあああああ!!!!!

いっぺん  そげんこつになっち 五月病ちゅう名目じ ゆっくり休みてえもんじゃあああ なぁ ~ (●^o^●)

注釈   し=人  えれえ = 偉い   そげん =そのような  ねえ =無い 
2017-05-03(Wed)

15kジョグ 雨がぁああああ。。。。。。。。。

うんうん    ゴールデンウィークん後半の初日三日  こっちは 段々 天気が下り気味・・・・ホントは 朝一ん はええ時間にジョグるつもりじゃったが/・・・(・。・)  ついつい 休みちゅうことじ 怠け癖が顔を出し 朝一が 9時半になり・・・・・昼飯食うち・・・・・・・・・結局! 午後ん2時になったぁああああ 段々と 空が わしん 心みたいに 怪しくなったぁああ (;一_一) 
それでん ジョグ気持ちん炎は消えちょらんごとあるわぁ~!  そげな中でん スタートじゃああああ!!!!!
まぁ 雨に濡れるまで!っち 思いよったがぁ・・・・・・小雨でん 今日は風がつようて ケッコーん寒さ 涼しさじゃあああ!!!!!
いつもん 15kジョグは 途中じ諦めたぁああ (ー_ー)!!
まぁ それにしてん いつも 思うが・・・・・アラカン過ぎると・・・・・・・ 筋肉ん落ちるんは はええ感じじゃああああ なぁ ~!!!
こんところ・・・・・朝ん ジョグをやらんかったんじゃが・・・・途端に 足も体も 重てええええわぁ~!!!!!!
やっぱぁ 日頃より コマメに継続する習慣が大事じゃああ のぉ~!!!

まぁ それにしてん やっぱぁ こん時期ん 連休ちゃあああ ええのぉ(*^_^*) 先ずは こん天候じゃああ のぉ~!
なんでん 苦にならんわぁ(@_@;)!!!!     俄か農業もタップリ出来るわぁ!!!!!
明日からは そげな時間を大切にしながら・・・昼間からビールじ  グフ^^    おぉ おぉ  爽快 爽快!!!!
プロフィール

アラカン 深チャン

Author:アラカン 深チャン
私は今年6月に61歳になった アラカン中年です。
「ウルマラマン 深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! 
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州大分県の佐伯市と言う大分の県南在住の深田耕司と言います。
銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、県南の癒し、ためにならない(?)人生相談、還暦のぼやきや子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ 中年のアガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

平成26年6月19日

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