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2014-07-27(Sun)

ウルマラマン完走日誌 208日目 BBS会ん芋畑ん草取りしたでぇ。。。。

(;一_一)。。。。。。。  

朝ん6時から やったんじゃが・・・・・・ 
やっぱぁ 真夏ん朝じゃあ のぉ ~朝ちゅうてん あちいわぁ~!!!!
今日も あつうなる!っち 天気予報じ 言いよったぁああ 
ちぃぃぃぃと雷でん鳴っち 涼しゅうなると いいんじゃがぁあ (@_@;) のぉ~!

それにしてん BBS会ん芋畑ん草ん伸びるんにゃああ 目を見張る!もんが あるのぉ~
 いつも思うんじゃが こげな生命力が わしどもんような アラカンでん ありゃああ~! こん真夏ん日中ん草取りん そげえ苦にゃああ ならんのじゃ!
こん前ん6月ん上旬に芋を植えたねえ そん時にゃああ そげええ草が生えるような感じじゃ なかったねえ 今見ると・・・どうな???? すげえもんじゃあああああああ (^-^) 
なげえんは1mはあるでぇ~!!!! しかも びっしり! まぁ それに負けんじ 芋んツルもなごう成長しちょるわぁ 今年ん芋はどげな感じか 非常に楽しみじゃあああ のぉ (●^o^●)

今日は BBS会ん会員な8人じゃあああ 
こげえあちい時に8人っちゃあああ ありがてええし 大したもんじゃああ 
それだけボランティアに対する情熱もある!ちゅうことかぁああ?????? 
でも こんボランティアちゃああ わしどもは 自然に体が動いちしまうんわ なしかのぉ?????  そげえ えれえ人間じゃああ ねえねえ 勝手に自然に動く ちゃああ 情熱よりも 目の前の達成せなあいけんちゅう! 使命感のなせる業かぁああああ????? グフグフ^^
まぁ なんでん いいわぁ 
とに角! こん伸びた草ん山は片づけなああ いけん!ちゅうことじゃああ ボソボソできんでぇ!!!!! 
うちん BBS会は ある意味 仕事より そんノルマ感な大切じゃし重要じゃあああああ ハード!ちゅうことかぁ????
最早 ボランティアん既成ん枠を超えちょるかもしれんでぇ~~(;一_一)。。。。。。。。 
おぉ おぉ ~ アナ 恐ろしや(ー_ー)!!!!!!
2時間 タップリやったぁああ 
途中でん 小休止はさんじ ・・・・ 冷たいお茶飲んじ 福島さんから貰った 美味しい干し柿食べち 飴玉でんシャブっち アホな話しじ盛り上がっち・・・・・・\(◎o◎)/!
最後にゃあああ 草刈ったところに 畳表を敷いち なるべく生えにくうしたでぇ~!!!!

おぉ おぉ 綺麗になっち 気持ちいい もんじゃああ なぁ!!  

        スッキリしたでぇ~! これじ芋も元気にグングン大きゅうなるわぁ~!!!!!

          我が子の成長んように 秋が 楽しみ じゃあああ のぉ

   ☆ お~お そうじゃああ こん 秋ん収穫ん楽しみん為に こん苦労をいとわんじ やりよるんじゃあああああ のぉ!!!!!
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2014-07-20(Sun)

ウルマラマン完走日誌 207日目 大根入りカレーじゃああ!!!!

うんうん うちん畑にゃあああ 大根が一杯出来ちょるんじゃああ なぁ~! 

こんあちい時期じゃけえ そげえ大根も一杯食う事はねえんじゃ 
まぁ真冬ならぁあ 鍋!ちゅう手もあるがぁ・・・・・こげんあちい時はあああ 鍋!っち 聞いただけじ 汗がしたたり落ちて来るでぇ。。。。。。。。。。。  
ちゅうことじ 何に使うか???っち 考えた時・・・・
 
カレー!!!☆ っち 浮かんだぁああ!
  
そうなんじゃああ なぁ 普通 カレーん定番具材ちゃああ 人参 ジャガイモ 玉ねぎ じゃあ のぉ ~!!!今回ん わしん自家製手作りカレーは 大根一杯ん ヘルシーカレーにしたでぇヽ(^。^)ノ
まぁ こん大根カレーん ポイントは・・・・・・・水分が かなあああああありんごと出る!ちゅうことじゃああ 
これがポイント 
随分と水っぽいカレーになっち 夏の暑さを乗り切るパンチ力にゃあああ ちぃぃぃぃと感じんごとなるんじゃああ なぁああ!
そこじ 水の量を極限まで絞ることじゃああ 

しかも ルーは かなああああありタップリ目に入れることじゃのぉ そしち なるべええええええええく 他の野菜は 少のうしち! メインは大根!にするほうが あとあとん事を考えると それがベスト!じゃあ でぇ~!
 
味も調味料 香辛料も いつもよりタップリ目にいれることじゃあ 入れても入れ過ぎ!っち 感じることは ねえでぇ。。。。。。 そんくらい 大根の旨味成分やら水分がカレールーに溶け出しち たっぷり吸い込む感じじゃ
もち 牛肉の量も然りじゃあ 一杯入れて・・・・ヘルシーかつフレッシュさを感じち 今までん ガツンカレーとは一味違うカレーになるでぇ これぞ! 正しく ヘルシーカレーじゃああ 

こん大根の溶け込み感が 半端じゃあ ねえでぇ!  植物繊維もタップリじ きっと! お通じもようなるでぇ!!!!!! (@_@;)

こん暑さを 乗り切る にゃああ やっぱぁ 香辛料の効いたカレーは最高の夏の料理じゃあ のぉ~!

最後に トロミと甘さを考えち・・・・・・・・ バナナやらリンゴやら 柑橘系を絞り入れでん すりゃああああ 
東南アジア タイ風 カレーになるでぇ~~~!!!!!

      (゜_゜)おぉ 昨日も食うた けんど カレーん話ししたら 又 食べとうなった のぉ!!!!!
2014-07-19(Sat)

ウルマラマン完走日誌 206日目 20kmジョグじゃあ 2時間10分!っち

\(◎o◎)/! おぉ おぉ いいようにあったけんど 結果だけみると・・・・・・(ー_ー)!! う~む あまりようねえタイムじゃあのぉ~!!!!!

なんちゅうてん! 朝5時過ぎじゃああ 目も覚めちねえ けんど・・・・それ以上に体も覚醒されちねえんじゃああ なぁ(ー_ー)!!
重てえ感じじ 出だしはジョグりよる  
それでん 意識しち 早く 早く!っち 考えちょるんじゃが なげえ距離も手伝っち ついつい安易になるのぉ~! 
まぁ それがわりいんじゃああ  
しかも 目が覚めるような準備運動も やらんけえ 尚更じゃ 
今日は ポツリポツリ と 小雨が落ちだしち ちぃぃぃぃぃと慌てたけんど・・・大事にならんじ よかったわぁ ~  梅雨明けも もう ちぃぃぃぃぃと!じゃあ のぉ!

例の如く 右足んアキレス辺りは いてえけんど・・・・ジョグ にゃああ 堪えさえすれば・・・・支障はねえようじゃあ (@_@;)
それにしてん 今日も 朝から 鬱陶しい蒸し暑さじ 汗も 止めどなく流れよったぁあ  やっぱぁ 夏んジョグは 汗と暑さとの闘いじゃああ のぉ~!

どうやら 前半はキロ6分台じゃったようじゃあ なぁ 
後半は そん辺りを意識しち 少しスピード上げち ジョグしたけんど・・・・・・ 2時間には 10分オーバーじゃああ 前半の ゆっくり ユルユルモードが尾を引いたようじゃああ なぁ~!
まぁ それでん! 後半 意識しち スピードが上げられ しかも それをキープ出来る! ちゃああ ある意味 すげえことじゃああああ 
こん アラカン61歳でん まだまだ 成長することも可能なんじゃあ なぁ これにゃあああ ビックリ☆じゃあヽ(^。^)ノ 年とってん 人間な 抜いたらいかん!ちゅうことじゃああ 可能な限り 成長せなああ あかんのじゃ
それが証拠に 20キロ前後じ 擦れが生じ痛痒ゆうなりよったねえ それもねえなったぁあああああ まぁ これも その成長の一つ!っち 言えるかもしれんのぉ~!!!!

青山ん 直弁の前に 高速道建設の仮現場社屋があったねえ 今日見たら もう 無かったぁああ!!!!! ちゅうことは もう こん辺りん 高速道 は ほぼ 完成した! ちゅうことかぁああ??????  

もうすぐ 高速道の開通するんじゃが さぁさぁ どげえ こん県南な 成るかのぉ~?????

     市民総出じ 創意工夫しち いい佐伯市にしちいかなぁああ いけんのぉ(^^♪
2014-07-14(Mon)

ウルマラマン完走日誌 205日目  グフ^^ わしも スマホデビューじゃああ!

(;一_一) うんうん そうなんじゃああ なぁ ~!

わしも本当は 携帯持たない (゜_゜)主義なんじゃがぁ・・・・・・・仕事をスムーズ円滑に行うにゃああ やっぱぁ ~ 携帯は外せんわぁ のぉ ~
  
もち!会社からも進められるんじゃがぁ・・・・・・・今までは ガラケイじ 十分!っち 思いよったけんど・・・・・ まぁ 昨今の時代じゃああ わしどもんような アラカンおいちゃんでん スマホ持っちょるしもおゆうなったぁああああああ
しょうがねえのぉ 時代にゃああ 逆らえんわぁ~! 年を取ると 若者にゃああ 簡単な新しいことでん 段々せせろしゅうなるんじゃああ しょうがねえのぉ (*^_^*) あんまり 新しいことはやりとうねえ!んも 本心じゃああああ
が 仕事! となると・・・・・そげえあめえぬりいことも言うちおれん! 
事実! こんスマホんええところは 使いこなせば・・・・・メール関係じ思うような写真がすぐさま送れるちゅうことじゃああ これがすげえわぁ ~! こんスピードと写真の綺麗さにゃあああ やっぱぁ 目を見張る!わぁ(●^o^●)
 
そこらへんの一眼レフも負けちょる感じじゃあ しかも フラッシュまで光る☆ ちゃあああ 正に こん携帯一つじカメラに早変わりじゃ(@_@;)!!!!!
わしも 今日からスマホデビューじゃが・・・・こんタッチ感覚が微妙に心地いいのぉ~! 
何だか 魔法使いサリーちゃんみたいじゃあああああ (どげな感じな?)
なんでんかんでん自由自在に動かせる!ちゅう心地じゃあ  
色んなアプリでん入れりゃああ そりゃああ 嵌るでぇ~!
それかちゅうてん 電話としての音もわるうねえんじゃああ (>_<) これが又 すげえところじゃあ のぉ!!!!

色んなモノが進化しち 便利になっち 使いやすうなるけんど・・・・・・・・ 人間なその本文を忘れちゃあ いけんでぇ!!!! 
なんでんほどほどじ いいんじゃああああ!!!!
 
勿論! アラカン深ちゃん! スマホは十分に使えるようになっち下さい! こりゃああ 業務命令じゃあああああ

ははぁああああああああ
 (最敬礼)!!!!!
2014-07-13(Sun)

ウルマラマン完走日誌 204日目 20kmジョグじゃ バイクん事故じ。。。。。。

うんうん そうなんじゃああ なぁ 今日初めて気がついたぁああ \(◎o◎)/!(>_<)  (@_@;)

なんし? こげえ右足んアキレスん辺りがいてえんかあああぁああ??????
ホント! 年は取るもんじゃああ なぁ  思い出したでぇ(゜_゜)  こん痛みは わしが 20歳位ん時んバイクん自業自得事故じ こん辺りに ヒビが入る事態になったんじゃああ
  
そうそう 全くん自業自得事故じゃあああ 自分じやっち 自分のバイクが そん足に落ちち ヒビが入ったんじゃあああ そうじゃあ(゜_゜) だあああれん(誰も)怨まれん わぁ ~! 
それでん 1ヵ月以上は入院した記憶があるが・・・・・? (ホントにそんくらいじゃったかのぉ (ー_ー)!! よう 覚えちょらん)
正に そん時は 医者からも 将来 後遺症に悩まされることもあるんで しっかり直すように!っち 言われたぁああ 
そん時は しっかり 直したつもりじゃが・・・・・ 古傷は どげえしてん 痛むんじゃああ なぁ  
時折り 忘れたような頃 ちょった走ったりしたら ズキン!っち 急ブレーキが掛ったように痛くなっち 一気に足を止めるんじゃああ そりゃああ それじ苦しいわぁ (>_<)
ずばり! 大正解じゃああああ  そうなんじゃああああ やっと それに気がついたぁ (アホじゃあああ のぉ)
それじ いつもジョグり出すと いてえ(痛く)なるんじゃあ なぁ・・・・・・・・ 
今日もそうじゃあああ  最初からじ こげえいてえと ジョグるの止めようか?っち 思える位に痛むんじゃああ まぁ それでん ジョグれん訳じゃああ ねえけえ ついつい・・・・・・ 4,5kmでん ジョグりよると・・・・・少しずつじゃが 痛みも緩和されるんじゃああ なぁ ~! 
何だか 騙し騙しジョグりよるけええ 一向に直らんけんど まぁ 原因が分かっただけでん! めっけもんじゃあああ(●^o^●) これじアキレスが切れる心配はせんじよくなった わぁ~!

       まぁ 古傷と上手に付き合っちいかなぁあ いけん! ちゅうことじゃああ のぉ~!

今日も 20kmジョグ じゃああ  やっぱぁ 2時間ぐらい! うん うん それが納得できるような 内容じゃったぁあああああああああ!!!!!!

でも 体は しなやかに 出来上がりつつ あるでぇ~!!!! 微笑^^
2014-07-10(Thu)

ウルマラマン完走日誌 203日目 ♪ロッドは永遠なり!じゃああ のぉ!

(゜_゜) まぁ どげんこげん言ってん やっぱぁ そん当時ん懐かしさに若干の違和感なあってん やっぱぁ ロッド・スチュワートは いいわぁ~♪ あん声が先ず! 脳天を突き上げるのぉ!!!! 
天使んダミ声は 憂歌団じゃあがぁあ・・・・ こんしは 正にロック界のダミ声 一人者じゃあ (@_@;)  そりゃああ! 聞き惚れちしまうわぁ(モチ それがイヤ!ちゅうしも居るが・・・・) 

こんアルバムん中でん ルージングユー やら マギーメイ なんて ロック史に残るような名曲じゃああ ~! アメイジンググレースやら マンドリンウインドん フォーク調ん歌も彼らしい仕上がりになっちょる!
やっぱぁ 初期んアルバムだけに若さと熱い情熱が迸り出よるわぁ わけえわぁああ こん何にも換え難いロック魂がアルバムん随所に感じられる仕上がりじゃああ 演奏も 層があちいでぇ~ 正に気合いの何者でもねえのぉ!
これが今でん珠玉のアルバムち 言われる所以じゃあのぉ~!
 
わしも そげなロッドに当時は憧れち よう そんファッションを真似たもんじゃああ 当時じ珍しいヘンリーネックんTシャツやら あん狼ヘアーやら(懐かしい言葉!) (;一_一)グフ。。。。。。。かなあああああああり真剣に気合い入れち真似たでぇ!
 
まぁ それでん やっぱぁ 歌は真似できんかったのぉ  それくらいクオリティーのたけえ歌唱力じゃった ちゅうことじゃあああああ!
(*^_^*)女好き やら やんちゃ やら イタズラ好き やら ロッド ちゃああ 中々憎めないキャラクターじゃったぁあああああ
それが今でん モテル理由かも知れんわぁ~

まぁ なんちゅうてん こん アルバムな やっぱぁ わしん人生ん中でん 心に残る青春の一ページを代表する大切なものじゃ なぁ (●^o^●) 
2014-07-08(Tue)

ウルマラマン完走日誌 202日目  ロッド・スチュワート 聴いたでぇ♪♪~♪うん

うんうん そうなんじゃああ なぁ♪ 
こん前んうちん愛妻(?)より ロッドん欲しかったぁ CD買うちもろうたんじゃああなぁ♪
なんちゅうてん! あんロッドの人気を一躍不動のものにした アルバム 「エブリーピクチャーテルズストーリー」じゃああ ♪
こんアルバムは わしもLPじ持っちょるんじゃが・・・・・ 今はレコードプレイヤーがねえけえ 聴くのもままならぬのじゃ なぁ
とりわけ! CDじ聴くのが手っ取り早いんじゃあ ところが ところが これが 中々タイミングが合わんじ 買いそびれちいたんじゃああ なぁ 
まぁ 今回は やっぱぁ 「聴きてぇ!」ちゅう気持ちが高揚しち 愛妻に頼みこんじ買っちもろうたんじゃああ なぁ!

61-19=42 じゃあ のぉ(@_@;) 
おぉ おぉ なんと! 42年振りじゃあああああああ!!!! 
凄い月日が流れちょるんじゃあなぁ (゜_゜) 今61歳じ それをリアルタイムじ聴いたんは 19歳ん血気盛んな年じゃったぁあああ!!!!!
あの当時の気分に浸りてえ!っち 思うち買うたんじゃあああ ~~!!!

(;一_一) う~む ところが ところが・・・・・・・・

あん当時んような うごめき立つような エネルギーが瞬時に爆発するような感覚は とうとう蘇らんかったぁ(ー_ー)!!
押し並べて わしん場合 昔良かった!っち 思うアルバムを今聴き直してん あん当時んような キラキラした青春の揺さぶられる魂の爆発力 ちゃあああ とんと! 浮かび上がっちこんのじゃああ なぁ~~~!????

これは ナシカぁ?????? っち 考えたら・・・・・・・・
やっぱぁ 性格の違い 好みの違い 環境の違い ちゅうところじゃろうのぉ 
特に 性格 ちゅうのが 大半を占めているように思えるんじゃああああああ
そうじゃああ 性格は 確かに あん当時とは違う! (>_<)  
考えは マイナー(そん当時はそげな言葉無かった)じ 人付き合いは悪く 横着 ケチ 変に感傷的じ 自分勝手じ 気性も荒く 悲観的じ退廃的じゃああ しかも喧嘩ばやく仕事もしない アホ人 じゃったぁあああ 
まぁ そげな性格じゃけえ そん当時ん そのアルバムに自分のピッタリ来る居場所んようなもの 居心地の良い場所を見つけていたのかも知れんのぉ~!
もち! かと言って そげな人間が好きななるような 変にアンダーなアルバムじゃあ なかったんで!

そりゃああ 今でん語り継がれる 素晴らしい珠玉のロッドん熱の入ったアルバムじゃあああ♪
2014-07-07(Mon)

ウルマラマン完走日誌 201日目 20kmジョグ前に・・バナナじゃああ!

うんうん そろそろ 夏らしゅうなっち (;一_一)例の熱中症ちゅう奴にゃああ 気を付けなぁあいけんけえ! 
20kmジョグん前にゃあああ わしとしちゃあ 珍しゅう 水もしっかり!摂っち 糖分不足も 熱中症になる要素じゃああ 食べたでぇ~!!!! バナナ! これが いいんじゃああなぁ こん糖分な即!エネルギーに変わるんじゃああ なぁあ
バテもすくねえ!っち 聞いちょる!
今回は それが効いたんか しらんが・・・・・いつもん こん20kmん距離も 15kmでん過ぎると・・・・・足やら気持ちにヘタリが来るんじゃが・・・・・・ 今回は そげんこつはねかったわぁ~!!!!
まだ まだ 何十キロもジョグれる感じじゃったぁああああ
おぉ(>_<) すげえ~~~~!!!!!!!

うんうん まぁ(●^o^●) ちぃぃぃぃたぁあ こん距離に慣れたんもあるかもしれんわぁ~! まぁ どっちにしてんありがてええことじゃあああ~!
時間は やっぱぁ 2時間くらいじゃああ なぁ   もうちぃぃぃぃぃと伸びてんいいがのぉ(贅沢な悩みじゃ)~~????
出だしは どげえしてん遅いんじゃあ。。。。。。。。
 足も体も ノッテ来るんは 5km過ぎん汗が出だしてん頃からじゃあ のぉ~
右足ん踵からアキレス辺りが いつまでんいてえんじゃああ なぁ 特に始めじゃ ジョグり出すと・・・・・すこおおおおおしずつ 軽減するようじゃああ なぁ~!

朝ん5時半っちゃああ かなああああり明りいけんど・・・・・・人は居らんわぁ(;一_一)
今日は どうやら 青山じ 若宮神社ん祭りかのぉ????? 何人かが出てきち 幟を立てよったぁああああ
幟ちゃああああ! 気分を高揚させるのぉ 祭囃子が聞えちきち 心ウキウキ 体ソワソワじゃあ のぉ~!
人間な古来からんDNAじ どうやら 祭りにゃああ 特別な思いが蘇っちくるようじゃああ なぁ~! 大昔より 楽しみちゃああ 祭りしかなかった!けえのぉ~! 五穀豊穣 家内安全 じゃ

それにしてん 高速道も だあああああいぶ 出来たわぁ~ 道が繋がり出したでぇ
学生時代は・・・・・エレキベース背中に担げち自転車じ こん道を走ったもんじゃああ こげえやっち こん道をジョグしながら そげな気分を味わうなんち思いもよらんかった わぁ (@_@;)
40年! よん昔じゃああ のぉ グフ グフ^^
向こうん方から ベース担げたわけえしが自転車じこっち来るような幻影をフト!見たでぇ (●^o^●)

       おぉ~ぉ   アラカン深ちゃん の 青春日記じゃあ♡
プロフィール

チェロ弾き深チャン

Author:チェロ弾き深チャン
私は70歳を越えたぁ コキコキん深ちゃんですぅ!!。
時には「ウルマラマン深ちゃん」 はたまた 「チェロ弾き深ちゃん」とも呼ばれてますぅ! チェロは癒しじゃああああ! 音に痺れる 音に酔う🎵
昔、お馬鹿キャラ、今は超マジメ(?)なイケイケメン(?)
九州ん大分県の佐伯市と言う県南在住の深田耕司と言いますぅぅ。
地方ん高齢者ぁぁ銭はねえ(無い)けんど・・・毎日、楽しく思って(?)生きてま~~す。 
 
ブログでは、チェロの調べの癒し、ウルトラジョグ(マラソン)音楽からアートまで! ためにならない(?)人生相談、貧困高齢者のぼやき 子育ての一助になればと家族絵日記も時折公開しま~す!。 

ボチボチ アガキと悶え(?)を入れながら、楽しく綴りたいと思います!! 



ちなみに私の美顔(嘘つき!!!!)のアップをアップしま~す。

この顔にピ~ンときたら、印刷して部屋にピンナップ(古臭い!)して下さい!

令和6年6月19日

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